Diētu receptes
- Zivju diēta
- Šī diēta jāievēro 10 dienas. Rezultāts – 5kg. Tu būsi paēdusi un attīrījusi organismu. Neēd saldumus un nedzer alkoholu.
- 600 kaloriju diēta nedēļai
- Nedrīkst izlaist nevienu ēdienreizi! Protams, ja negribas, kādā ēdienreizē var apēst mazāk par noteikto daudzumu, bet jāēd ir obligāti!
- Šokolādes diēta
- Šokolādes diēta ir ļoti atraktīva diēta, jo tā ietver sevī visus sieviešu mīļākos ēdienus
- Svaiga gaisa diēta
- Vakariņas ēdiet ne vēlāk kā 19.00. Visas dienas garumā dzeriet negāzētu ūdeni
- Vielmaiņas uzlabošanas diēta
- Diētu ietur 7 dienas. Tās laikā iespējams atbrīvoties no 3 – 4kg.
- Krievu aviācijas diēta
- Visas dienas garumā jāizdzer četras glāzes ūdens. Ēdieniem drīkst pievienot: garšaugus, sāli, piparus, citronu, etiķi, sojas mērci, sinepes, mārrutkus, kečupu.
- Vārītu olu diēta
- Šo diētu var ievērot trīs dienas nedēļā. Jāizvairās no cukura un sāls. Pārējās dienās ēd kā parasti. Tu vari zaudēt 2 – 3kg nedēļā.
- Zaļās tējas diēta
- Vienkārši dzeriet zaļo tēju pirms un pēc katras ēdienreizes!
- South Beach diēta
- Ierobežojiet kofeīnu saturošus dzērienus līdz 1 krūzei dienā
- Ābolu diēta
- Ēd ābolus ar visu mizu, jo tieši mizā ir daudz vitamīnu un minerālvielu
- Olu diēta
- Diēta piemērota visiem vecumiem (saprāta robežās), papildus vitamīnu lietošana nav vajadzīga
- Arbūzu diēta
- Arbūzs jau sen pazīstams kā diētisks un urīndzenošs auglis, turklāt tas ir lieliski piemērots atslodzes dienām
- Tibetas diēta
- Tibetas diētas pamatā ir piena – augļu diēta. Ēdienu ieteicams ēst lēnām
- Diēta katrai nedēļas dienai
- Jau agrāk mūsu senči ievēroja, ka noteiktās dienās dažādi cilvēki īpaši reaģē uz dažādiem produktiem
- Mēness diēta
- Kā zināms, cilvēka ķermenī 50 % ir ūdens, tāpēc Mēness iedarbojas uz cilvēka organismu tāpat kā uz pārējo dabu
- Liepājas diēta
- Nofotografēties pirms un pēc diētas.
- Indiešu diēta
- Tā ir 13 dienu diēta, kuras laikā tiek noregulēta vielmaiņa, organisms tiek pārslēgts uz citu darbības ritmu, tādejādi diētas rezultāts tiek garantēts 2-3 gadus
- Organisma attīrīšanas kūre ar ingvera tēju
- Diētu uzsāk pilnā mēnesī un nobeidz jaunā mēnesī
- Rudens diētas
- Augļu un dārzeņu diēta četrām dienām
- Kļukvas diēta
- Brokastis. Kafija ar cukuru un pienu, divas siera šķēles un viena gaļas šķēle. Bez maizes
- Blumarines diēta
- Pirms ēšanas jāizdzer glāze ūdens, pēc ēšanas 40 minūtes nedrīkst neko dzert
- Diēta darbaholiķiem
- Diēta domāta tiem, kas daudz strādā un darbs ir sēdošs. Tā ir viegla un sātīga
- Klaudijas Šīferes neparastā diēta
- Izrādās, ka slavenā topmodele nemaz neierobežo savu ēdienkartu, bet katru ēdienreizi pabeidz ar lielu krūzi zaļās tējas
- Gvinetas Paltrovas diēta
- Diētu ievēro vienu mēnesi - viena nedēļa ir grūta, otra viegla
- Paniņu diēta
- Ik pēc 3 stundām jāizdzer 200 ml paniņas un jāapēc pustējkarote medus
- Franču diēta
- Franču diēta ļauj gandrīz nemainīt jūsu ēšanas ieradumus
- Kokosu diēta
- Šo diētu iesaka tiem, kuri jau mēģinājuši novājēt, bet piedzīvojuši neveiksmi
- Holivudas diēta
- Šī diēta sastāv galvenokārt no augļiem, dārzeņiem, olām, liesas gaļas vai zivīm un dod līdz 1000 kalorijām dienā
- Organismu attīrošas diētas
- Ir diētas, kuru laikā uzturā lieto tikai vienu produktu
- Diēta mammām, kas baro mazos ar krūti
- Šī diēta satur visus vitamīnus, kas nepieciešami barojot bērnu ar krūti
- Brāļu Maio diēta
- Svars samazināsies par 7-8 kg
- Jogurta diēta
- Diēta paredzēta 10 - 12 dienām, kuru laikā iespējams nokristies svarā par 5 kilogramiem. Katru dienu tiek uzņemtas 800 kalorijas. Organisms strauji atbrīvojas no šlakvielām
- Olu - medus diēta
- Divās dienās varot zaudēt 1,5 kilogramus
- Banānu un piena diēta
- Diēta atslogo gremošanas orgānus piegādā daudz B vitamīna nervu sistēmas stabilizēšana
- Minesotas diēta
- Diētas atslēga ir taukus sadedzinošā zupa