Mēness diēta
Kā zināms, cilvēka ķermenī 50 % ir ūdens, tāpēc Mēness iedarbojas uz cilvēka organismu tāpat kā uz pārējo dabu.
Mēness diēta ir ļoti vienkārša. Lai tiktu vaļā no kāda lieka kilograma, pavērojiet savu ēšanu divas dienas.
Pilnmēnesī ūdens tiek aktīvi izvadīts no organisma, tādēļ dienu pirms pilnmēness un tā laikā, vairāk dzeram un ēdam galvenokārt saknes un augļus. priekšroku dodam ananāsiem, jo tiem ir urīndzenoša iedarbība un tie kavē tauku uzsūkšanos zarnās. Ieteicamas sēnes. Diētu ieturēt būs ļoti viegli, jo Pilnmēnesī ēst gribas krietni mazāk. Jaunā mēnesī ēdienkartē sakņu zupas un buljoni, kas nodrošina organismu ar minerālvielām. Var piebērt sāli, bet ļoti maz. Ierobežot sevi ēšanā jauna mēness laikā ir lietderīgi ne tikai notievēšanai, bet arī lai normalizētu vielmaiņu.
Tiem, kas grib tikt vaļā no liekiem kilogramiem, astrologi iesaka sešas dienas ilgu mēness diētu. Tā trīs dienas pirms jaunā mēness un divas sekojošās, jūs uzturā lietojat svaigas un vārītas saknes. bez tam katru dienu, izņemot jauno mēnesi, var izvēlēties: vārītu olu vai 150 g vājpiena biezpiena, vai 200gramus vārītu liesu zivi. Bez saknēm var pamieloties ar 200g augļu.
Noturēt šīs diētas rezultātu ir viegli. Augošā mēnesī var atļauties jebkādas delikateses, bet dilstošā mēnesī labāk sevi ēšanā ierobežot.
Komentāri
"Ierobežot sevi ēšanā jauna mēness laikā ir lietderīgi ne tikai notievēšanai, bet arī lai normalizētu vielmaiņu" un
"Augošā mēnesī var atļauties jebkādas delikateses, bet dilstošā mēnesī labāk sevi ēšanā ierobežot"
Varbūt varētu palūgt skaidrojumu tās sagatavotājam...
Pilnmēnesī tieši gribas visvairāk ēst un ir grūtāk sevi kontrolēt. Bet tieši dilstošā mēnesī var mierīgi ēst, bet tomēr jāseko līdzi uzturam.
Mans komentārs: